Почему я танцую

На последнем занятии Леша Кузьмин, рассказывая о практике FreedomDance, попросил кого-то из танцующих поделиться, зачем они танцуют. Это правда довольно непросто человеку, никогда этим не занимавшимся, объяснить. В такие моменты понимаю, почему на людей действуют аргументы вроде "увеличивает нейропластичность", "повышает уровень эндорфинов", — чувственный опыт для homo sapiens, который не в контакте с чувствами, это набор неясных звуков. Я люблю этот вид танца за то, что он и музыка помогают мне проходить туда, куда я "не дойду головой". Танцуя, высвобождая тело, разрешая любому движению быть, я то же, по сути, делаю для своей души, проживаю внутреннюю свободу в танце, превращая это в существующий опыт (его запомнило тело, и для него это сигнал — можно попробовать использовать в жизни). Для меня огромное удовольствие и счастье, двигаться под музыку, чувствовать тело. Каждый раз что-то новое приходит, поднимается изнутри. Танец спасает меня, когда я больше не в состоянии ничего делать. Помогает принимать себя разную, в разных состояниях. Я чувствую, как благодарно мне тело после практики. Даже после 10 минут движения и ритмов. И это чувство наполненности, жизни после – невероятное. Танец мягко и при этом сильно проводит меня за мои ограничения. Приносит идеи для работы. Иногда вполне себе чудеса в жизни. Не перестаю удивляться и благодарить за ту возможность, танцевать. Для меня танец — универсальная метафора, неисчерпаемая. И в первую очередь сейчас про то, что это удовольствие, быть и двигаться, что бы ни чувствовала, что бы ни происходило.